◆健康づくり教室11月「定期クラス」開催のお知らせ◆


[プログラム🅰️]

身体調整体操とフェルデンクラスメソッド

☆身体調整体操とはオリジナルの体操で、立位で行います。日常生活や人間本来の動きを基本体操として組み立てています。心拍数や代謝も少し上がります。子供から大人、スポーツ前の準備体操等にも最適です。

[プログラム🅱️]

フェルデンクラスメソッド

11月2日 (水) 川崎産業振興会館🅱️ 10:00~11:00

11月3日 (木) 川崎とどろきアリーナ🅱️ 13:30~14:30

11月6日 (日) 百合ヶ丘たまり🅰️ 17:00~18:00

11月8日 (火) 川崎産業振興会館🅱️ 10:30~11:30

11月8日 (火) 百合ヶ丘たまり🅱️ 14:00~15:00

11月9日 (水) 川崎産業振興会館🅱️ 10:00~11:00

11月10日 (木) 川崎とどろきアリーナ🅱️ 13:30~14:30

11月12日 (土) 鶴間🅰️ 10:15~12:15

11月15日 (火) 川崎産業振興会館🅱️ 10:30~11:30

11月15日 (火) 百合ヶ丘たまり🅱️ 14:00~15:00

11月17日 (木) 川崎とどろきアリーナ🅱️ 13:30~14:30

11月21日 (月) 杉並浜田山会館🅰️ 10:00~11:00

11月22日 (火) 百合ヶ丘たまり🅰️ 19:00~20:00

11月23日 (水) 川崎産業振興会館🅱️ 10:00~11:00

11月24日 (木) 川崎とどろきアリーナ🅱️ 13:30~14:30

11月28日 (月) 杉並浜田山会館🅰️ 10:00~11:00

会場によって料金が違います。

詳細はお名前を明記の上、メールにてお問合せください。

メール felden.ac.kids@gmeil.com

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身体調整体操

身体調整体操は、Body Orientationのための体操で、 「探求・気づき・調和」の三つの柱で構成しています。 自分の身体の動きを探りながら、その環境に働きかける最適な動きに気づき、 調和的な動きを創造していくことを目的に創られました。

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